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UNA DE 'PREJUICIOS', POR FAVOR


 Esta actividad tuvimos que compartir 5 prejuicios que tuviéramos realmente, la actividad no acababa ahí estos 5 prejuicios junto a los 5 de cada compañero/a fueron a una tabla que se puso en común con toda la clase para trabajar en ella.

Como he comentado anteriormente, en esta tabla teníamos todos nuestros prejuicios y nos dispusimos a trabajar con ellos. 

El primer escollo ante el que nos encontramos fue que muchas personas habíamos confundido los conceptos prejuicio y estereotipo, mientras que un estereotipo es una percepción generalizada sin una connotación negativa, el prejuicio condiciona nuestra conducta y suele dirigirla hacia una discriminación del objetivo del mismo.

Después de conocer esta diferencia  tuvimos que buscar elementos racionales e irracionales dentro de cada frase compartida, las generalizaciones hicieron que la irracionalidad fuera la protagonista en la mayoría de las frases y las mismas nos ayudaron a reestructurar esos pensamientos ya que cualquier afirmación generalizada es estadísticamente falsa.

Al finalizar el trabajo en casa, en la siguiente sesión leímos todos los prejuicios en clase y hubo infinidad de reacciones, desde risas, hasta miradas cómplices incluso sorpresas, personalmente me hizo muy bien sacar todos esos pensamientos y desmontarlos de aquella manera.





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 Dentro de las habilidades sociales, la comunicación es una de las partes más importantes, en este tema conocí los tipos de estilos comunicativos: agresivo, asertivo y pasivo. Nos hemos centrado en la comunicación asertiva donde respetamos a nuestro/a interlocutor/a y expresamos lo que sentimos sin faltarnos al respeto a nosotros mismo. 'Banc de boira' es una dinámica que hicimos en clase y debíamos responder de manera asertiva  a cualquier cosa que hubieran anotado los/las compañeros/as ( frases bastante agresivas e hirientes). Después de la dinámica me di cuenta de lo complicado que es responder a estas frases y que la comunicación asertiva es un trabajo muy completo y continuo, lleva consigo unos procesos mentales complejos que por suerte se pueden entrenar, cosa que debemos hacer.