Cuaderno de aprendizaje HABILIDADES SOCIALES

  En esta entrada me gustaría hablar de la importancia de las emociones en el mundo social. Somos un animal social y por ende debemos relacionarnos para poder llevar una vida plena, pero lo que mucha gente no sabe es que la inteligencia emocional es básica para poder tener una competencia social completa. En este módulo he aprendido que la inteligencia emocional consiste en reconocer y saber gestionar tus sentimientos y los de las personas que te rodean, y esta inteligencia será la que servirá de complemento perfecto para nuestra competencia social.

  Una de las actividades que hicimos fue la de compartir una canción que nos emocionara. Pusimos canciones muy diversas, en varios idiomas y de distintos estilos musicales, es curioso como canciones que a lo mejor no significan nada para mi , por ejemplo, son emotivas para otras personas ya sea por su letra, musicalidad o el propio videoclip. Yo, personalmente, coincidí con dos compañeras, y es curioso como los/as tres la utilizábamos para momentos en los que necesitábamos dejar aflorar nuestros sentimientos. También aprendí mucho y disfruté de escuchar a mis compañeros y compañeras explicar porque les emocionaban sus elecciones. Y comprendí así la importancia de los sentimientos en la sociedad.

  Las habilidades sociales son el conjunto de estrategias de conducta y las capacidades para aplicar dichas conductas que nos ayudan a resolver una situación social de manera efectiva. En este módulo conoceremos la importancia de estas habilidades para nuestro día a día y como aplicarlas en el mundo profesional.